“Quiero que mis hijos sean felices” repetimos los padres cada vez que pedimos un deseo o nos preguntan qué esperamos de la vida. Queremos preparar a nuestros hijos para que triunfen (…) pero ¿esto realmente nos garantiza que vayan a … Leer más
La ansiedad se caracteriza por una incomodidad tanto emocional como física, ante algo que nos preocupa y que no sabemos si vamos a poder enfrentar. Experimentar un poco de ansiedad puede funcionar como un motor que nos pone en acción; … Leer más
Somos, los adultos, los encargados de sostener a los más pequeños. Sus emociones dependen de la seguridad y serenidad que les transmitamos. Por ello es importante que nos cuidemos, que nos nutramos emocionalmente haciendo cosas que nos hagan bien. Ha … Leer más
Cansancio, apatía, desgano. Todas palabras incómodas que nos rodean y se nos meten por los poros. Si le agregamos además un poquito de incertidumbre, logramos el cóctel perfecto para tener un sujeto sin energía y sin ganas de hacer nada. … Leer más
Si hay algo de lo que estamos absolutamente seguros en estos tiempos de incertidumbre es que tenemos un cuerpo. Sí, tenemos un cuerpo que, sin darnos cuenta, empezó a tener un lugar protagónico en esta época de pandemia. Si hay … Leer más
Esperamos que hayan tenido la oportunidad de ver la película de Bill Murray y Andy Macdowell, “Hechizo del tiempo”. El protagonista se levanta todos los días, el mismo día. Sucede ininterrumpidamente de igual manera, hasta que él puede ir aprendiendo, … Leer más
Hoy vamos a hablar de una emoción que es un tanto incómoda, desagradable, pero de la que es imposible escapar, mucho más aún en estos tiempos de cuarentena. Vivimos en una sociedad que valora y fomenta el éxito, estamos rodeados … Leer más
La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar del otro generando vínculos asertivos. Como es una habilidad que puede enseñarse, los adultos debemos comprender la importancia que tiene dentro de la educación de nuestros niños. Las personas empáticas, … Leer más
Esta experiencia nueva que estamos viviendo, nos desafía en gran medida como padres. Nos obliga a pensar nuevas rutinas y encontrar estrategias más creativas, para lograr acomodarnos en esta convivencia. Muchas veces nos sentimos desbordados porque son muchas las preocupaciones … Leer más
