“Quiero que mis hijos sean felices” repetimos los padres cada vez que pedimos un deseo o nos preguntan qué esperamos de la vida. Queremos preparar a nuestros hijos para que triunfen (…) pero ¿esto realmente nos garantiza que vayan a … Leer más

La ansiedad se caracteriza por una incomodidad tanto emocional como física, ante algo que nos preocupa y que no sabemos si vamos a poder enfrentar. Experimentar un poco de ansiedad puede funcionar como un motor que nos pone en acción; … Leer más

Somos, los adultos, los encargados de sostener a los más pequeños. Sus emociones dependen de la seguridad y serenidad que les transmitamos. Por ello es importante que nos cuidemos, que nos nutramos emocionalmente haciendo cosas que nos hagan bien. Ha … Leer más

Cansancio, apatía, desgano. Todas palabras incómodas que nos rodean y se nos meten por los poros. Si le agregamos además un poquito de incertidumbre, logramos el cóctel perfecto para tener un sujeto sin energía y sin ganas de hacer nada. … Leer más

Si hay algo de lo que estamos absolutamente seguros en estos tiempos de incertidumbre es que tenemos un cuerpo. Sí, tenemos un cuerpo que, sin darnos cuenta, empezó a tener un lugar protagónico en esta época de pandemia. Si hay … Leer más

Esperamos que hayan tenido la oportunidad de ver la película de Bill Murray y Andy Macdowell, “Hechizo del tiempo”. El protagonista se levanta todos los días, el mismo día. Sucede ininterrumpidamente de igual manera, hasta que él puede ir aprendiendo, … Leer más

El miedo es una de las emociones básicas y posee la función, tan importante, de protegernos ante los peligros. Nos ayuda a huir cuando es necesario, a ser cautelosos, y a no sobre-exponernos ante posibles peligros. El problema surge cuando … Leer más

Hoy vamos a hablar de una emoción que es un tanto incómoda, desagradable, pero de la que es imposible escapar, mucho más aún en estos tiempos de cuarentena. Vivimos en una sociedad que valora y fomenta el éxito, estamos rodeados … Leer más

La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar del otro generando vínculos asertivos. Como es una habilidad que puede enseñarse, los adultos debemos comprender la importancia que tiene dentro de la educación de nuestros niños.  Las personas empáticas, … Leer más

Esta experiencia nueva que estamos viviendo, nos desafía en gran medida como padres. Nos obliga a pensar nuevas rutinas y encontrar estrategias más creativas, para lograr acomodarnos en esta convivencia. Muchas veces nos sentimos desbordados porque son muchas las preocupaciones … Leer más

Estamos viviendo algo inusual, algo que nunca antes se vivió. Y, como toda experiencia nueva, genera miedo e incertidumbre. No sabemos cuánto va a durar, qué va a pasar con nosotros y con nuestros seres queridos ni cómo serán las … Leer más

Todo sucede tan rápido… es tan complejo y enajenante… ¡Qué fácil puede ser juzgar a los padres de hoy en día de distraídos, de ajenos, incluso de indiferentes. ¿Pero es realmente esto lo que pasa? Cuando éramos niños o adolescentes, … Leer más

En general todos los padres buscamos que nuestros hijos sean felices, procuramos tener un vínculo cercano, pretendiendo que confíen en nosotros y sentirnos siempre importantes y queridos por ellos. En ocasiones creemos que la mejor manera para mantenernos cercanos a … Leer más

El 11 de junio de este año, el Lic. Esteban Levin (especialista en infancia) dio inicio al I Congreso Internacional sobre Problemáticas en Educación y Salud, planteando que está preocupado porque los niños y los adultos cada vez jugamos menos. … Leer más

Constantemente escuchamos frases en donde se dice que tal o cual cosa “baja o sube” la autoestima, como si se tratara de un ascensor que se eleva o desciende al apretar un botón. Pero,¿qué es la autoestima?, ¿qué responsabilidad tenemos … Leer más

Partimos de la mejor de las intenciones, de eso no hay duda. Queremos que nuestros hijos tengan excelentes oportunidades, buscamos potenciar sus aptitudes y que no se queden “afuera” de nada. Queremos prepararlos para un futuro en el que creemos … Leer más

“Conócete a tí mismo” nos aconsejan los griegos desde hace siglos. Pero esta búsqueda no ha de estar motivada por un interés teórico o por mera curiosidad; sino que se trata de una tarea fundamental para el ser humano. El … Leer más

Imaginemos llegar a un lugar en el que nunca antes habíamos estado. Estamos parados en medio del camino y éste se abre en varias direcciones a la vez; pero no hay ninguna indicación que diga hacia dónde debemos ir. Estamos … Leer más

La adolescencia es un período de la vida teñido de incertidumbre y espíritu de rebeldía. Como padres nos vemos ante la compleja tarea diaria de tolerar enfrentamientos. Todo es cuestionado y criticado. Normas que antes eran lógicas y funcionaban sobre … Leer más

Hace ya varios años que trabajamos en el ámbito escolar y aún nos sorprende cuando, charlando con los chicos acerca de la frustración, alguno comenta que nunca se ha sentido frustrado. Entonces empezamos entre todos a desatar recuerdos, a poner … Leer más

Lamentablemente en la actualidad hablar de bullying es algo que se ha vuelto más habitual de lo que desearíamos. Si bien este fenómeno no es nuevo en la vida escolar, pareciera que va creciendo en frecuencia e intensidad. Por ello … Leer más

Hoy queremos reflexionar juntos acerca de la manera en que nos vinculamos con el mundo de las tecnologías. Y queremos hacerlo desde dos lugares: desde nuestro rol de guías y educadores, y desde nuestro lugar de modeladores en la manera … Leer más

Los celos surgen a partir del temor, real o imaginario, de perder a alguien que se considera importante para la propia vida. La intensidad y frecuencia en que se presente esta emoción dependerá de las características de personalidad y autoestima, … Leer más

Hablamos de los miedos que son esperables en los niños según sus etapas evolutivas, que pueden ser reales o imaginarios… pero ¿y nuestros miedos como padres? Miedo a que les pase algo malo, miedo a “traumarlos” por no hacer bien … Leer más

Afortunadamente ahora se sabe lo importante que es dar un espacio y permitir la expresión de nuestras emociones. Lo complejo de ello es qué hacemos una vez que éstas aparecen. Como plantea Eduardo Punset, los seres humanos expresamos nuestras emociones … Leer más